Boletín Padma Shala Marzo 2025
En Yoga muchas veces hablamos de las impresiones, que vienen de un lugar sutil y a veces pueden llegar a sentirse en el cuerpo físico, aquí una breve explicación.
Las impresiones del cuerpo energético se refieren a las huellas o registros que quedan en el campo energético de una persona debido a experiencias vividas, emociones intensas, pensamientos recurrentes o incluso influencias externas. Este concepto proviene de tradiciones espirituales, terapias holísticas y sistemas energéticos, como el yoga, el reiki y la medicina tradicional china.
¿Qué es el cuerpo energético?
El cuerpo energético es un aspecto sutil del ser humano que va más allá del cuerpo físico. Según diversas tradiciones, incluye estructuras como:
Chakras: Centros energéticos que regulan el flujo de energía.
Meridianos o nadis: Canales por donde fluye la energía vital (prana, chi, o ki).
Aura: Campo energético que rodea al cuerpo físico.
¿Qué son las impresiones?
Las impresiones son como «marcas» o «registros» que quedan en el cuerpo energético. Estas pueden ser resultado de:
1. Experiencias emocionales intensas: Momentos de gran alegría, miedo, dolor o trauma que dejan una huella.
2. Patrones mentales y emocionales repetitivos: Pensamientos o emociones sostenidos en el tiempo (como la ansiedad o la gratitud).
3. Eventos traumáticos o significativos: Los traumas pueden generar bloqueos energéticos, mientras que experiencias positivas pueden fortalecer la energía.
4. Influencias externas: Relaciones, ambientes o energías del entorno que impactan nuestro campo energético.
¿Cómo afectan las impresiones al cuerpo energético?
Bloqueos energéticos: Las impresiones negativas, como traumas o emociones no procesadas, pueden crear estancamientos en el flujo de energía, afectando el bienestar físico, emocional y mental.
Fortalecimiento energético: Impresiones positivas, como experiencias de amor, gratitud o sanación, pueden expandir y equilibrar el cuerpo energético.
Ejemplo en la vida cotidiana:
Un evento traumático podría bloquear el flujo de energía en un chakra específico, causando síntomas como miedo constante o sensación de inseguridad.
Por otro lado, una experiencia significativa, como un acto de compasión profunda, una elección propia, pueden dejar una impresiones positivas, promoviendo una mayor apertura y bienestar.
¿Con qué eliminarlas?
- Meditación: Ayuda a identificar y liberar impresiones negativas.
- Meditación en las asanas, respiración consciente localizada.
- Intuición, conexión profunda.
- Confiar en tu capacidad auto sanadora.
Terapias energéticas: Reiki, acupuntura, o limpieza del aura para equilibrar y sanar el cuerpo energético. SIEMPRE CON UN GRAN FILTRO, confiando y observando que eso llegue en el momento justo, resultado de tu recorrido interior y tu propia responsabilidad contigo mism@. No creo en que otro cualquiera pueda limpiar mi campo energético ni sanarme, si creo que en el momento adecuado y por mis pasos dados yo genere la sincronía de dar con la persona exacta el lugar exacto que sea canal de mi propia sanación.
Pero más bien si tiene que aparecer eso, aparecerá si no es suficiente o si es el toque final de todo tu proceso de ser tu quien te estas limpiando esos registros.
Solo así será efectiva la cura, porque si vas a hacerte una limpieza de chakras, si, puede que te los limpien, pero tan pronto como salgas de la consulta ya estarás infectad@ de nuevo, porque solo abordaste el problema desde lo energético.
El primer abordaje y el más importante, es desde lo mental, desde la auto indagación y la integral responsabilidad
- Conexión con la naturaleza: Ayuda a limpiar el campo energético y liberar energías acumuladas.
“ La práctica es un microcosmos, leerte ahí, dirigirte ahí y no solo ahí ”
Meditación para un reseteo mental, reseteo mental para ver con claridad dónde está el desorden y ordenar tu, eso te da una mayor autonomía. Mejor ordenarte tú, que que vengan a ordenarte desde afuera, otros, medios de comunicación, paradigmas, justicia, etc…
Principalmente el reseteo mental es para eso, no es solo para un rato de tranquilidad, que también lo trae.
Una frase inspiradora para comprender mejor nuestro papel en nuestra propia vida.
“ O haces algo con eso, o eso hace algo contigo”
La meditación te da claridad para saber qué es eso? Elegir transformarlo, ver qué es lo que hace eso contigo, que consecuencias trae en todos los ámbitos. En definitiva, estar más presente respecto de lo que pasa contigo. Esa misma presencia va a exhortarte a avanzar a buscar mejoría, elección, en definitiva tu viaje interior.
Las asanas y el trabajo físico son un soporte, te aportan fuerza, raíz, sentirte mejor a nivel físico, con ganas de indagar más allá.
Te comparto la meditación que estamos practicando esta semana es una meditación de Ramiro Calle
Mantenga con la mayor fidelidad posible, la imagen de la transparencia.
Para ello, puede apoyarse mentalmente en alguna de las siguientes imágenes:
Agua cristalina.
Una plancha de cristal.
Una barra de hielo o el espacio puro e inmaculado.
La mente debe irse disolviendo la vivencia de la transparencia.
logrando así la mayor vacuidad y tranquilidad posible.
Regalo: Para algun@s es un clásico, pero para otr@s no, o lo habéis olvidado, ya hace varios años os mandé esta película, yo la vi muchas veces y la veo de vez en cuando, me acordé porque se la recomendé al grupo de iniciación y luego surgió la conversación en otro grupo y resulta que la habían visto, pero ya no se acordaban así que aquí está, para disfrutar este fin de semana.
AQUI: https://youtu.be/IsAESEu8kQs?si=Cbk2LDTiK9f8wWun
Otro regalo, esta canción que me la habéis pedido mucho, justo se pone muchas veces cuando estáis en Savasana, será porque la tenéis que escuchar 😉
AQUI: https://youtu.be/ipG57PGbq1E?si=OfuaDdFCC6peeHhV
Os deseo un feliz fin de semana!!!!!!