Próximo sábado en Padma Shala Yoga

Sábado 18 de Marzo en Padma Shala Yoga, haremos una práctica de Espacio! 🤍Consiste en equilibrar udana vayu ( energía ascendente) ya que estaremos en fase luna negra y nuestra linfa se mueve por gravedad, así que el influjo de … Read More

Om namah shivaya…

  A Shiva se lo conoce como un Dios. Los mitos de Dioses se cuentan en realidad para comprender diferentes estados de la mente. Shiva es un guerrero Hombre/Mujer, es un guerrero espiritual, la lucha es contra la propia ignorancia, … Read More

Yoga fascia y transformación

Las actividades deportivas, a diferencia del yoga, estan mas enfocadas en el sistema cardiovascular y la musculatura y aunque inciden en las fascias, no se presta la adecuada atención. La fascia es un tejido fibroso y acuoso que conecta todo … Read More

«Sutra»

“Sutra” …Hilo conductor de un razonamiento, una exposición o filosofia. Yoga sutras 1.1 Aquí empieza el camino, aquí comienza la enseñanza del Yoga 1.2 Yoga significa mente en calma. 1.3 Sólo entonces se revela nuestra verdadera naturaleza, nuestro centro, nuestra … Read More